曇り時々晴れ。昨日は暖かくて、今日は10℃で、冬の寒さ。暖房と加湿器は フル回転。 ブログのアーカイブを見て気が付いた。更新が随分減ってきた。 ベッドで過ごす日は逆に増えている。体調と呼吸器のことがあるけど、 それだけではない気がする。何となくやる気がなく、無気力状態に...

曇りのち晴れ。少し気温が下がった。 3日間はダウンしていて、やる気もゼロで何となく書きたくなかった。 まぁ、ボーっとするのも悪くないかな～と自分を許して、韓国ドラマを 観たり、バレーボールを観戦したり、陸上のポーランドの選手を応援したり して、ダラダラと過ごしていた。...

今日も暑かった！ 最近、何となく無気力状態！　体調の変化に心がついていかない。 落ち込んではないが、何もしたくない。私の無気力は身体の栄養状態も 関係している気もする。 エネルギー不足と脳の血流不足で気力低下を起こしている。休むだけで 改善されることがない。...