晴れ。暖かい立春。 若い時から心理学に興味があって、英語の記事をよく読む。 「レジリエンス」Resilienceという言葉もよく使われている。 困難な状況にもかかわらず、しなやかに適応して生き延びる力、 「心のダメージ」から回復力 の意味がある言葉。...

曇りのち晴れ。一月にしては暖かい、11℃。 昨日はどうにか10日ぶりにお風呂に入った。さっぱりしたけど、疲れた！ 新年早々いつも「忘れたくない初心って、何? 」と考えることが多い。 本来の目的、自分が目指すもの、大切にしたい人、熱意、忘れたくない心...

曇りのち晴れ。今週は冬型の気圧配置で、海風が強い！　体感温度は一桁。 自分をプッシュして、うまくいかないなら、今度は引いてみるという方法を 選んでみた。問題を解決しようと向きになっているとわかった。それは逆効果に なってしまった気がして・・・...

晴れ。今日は急に暑くなって、だるくて、体調が悪かった。 前の書き込みの中で「固定観念」という言葉を使った。英語だとstereotypeと 言って、人の考え方に対して、欧米でよく使われている。 さて、固定観念ってどんなことかというと、物事をある面からしか見ない状態だと思う。思...