晴れ。急に5月中旬の気温。
筋ジストロフィーに限らず、難病に苦しめば、うつ状態になる可能性があるし、
その経験する確率が高い！ うつ状態とうつ病は微妙に違う気がする。うつ状態に
なるのは案外と前向きに生きようとしている難病を抱えている人だと思う。
私はほとんど毎年うつ状態になる。特に季節の変わり目が多い。そのきっかけに
なるのは人間関係の疲れや元に戻れない身体の変化や無責任な励ましの発言など。
うつ状態から逃げようと思えば思うほど沈んでしまう。これも私！ 自分に強制を
せずに流れに心と身を任せている。進行性の難病を抱えるとうつ状態・・・
笑いたくない、世間話をしたくない、何もしたくない、泣きたいなどは当たり前だと思う。
しかし、周りの人がそれを認めて、見守ってくれればいいのだが、皮肉や噂話しや
批判的な態度をとる人が多い。結局、期待される態度を示さないと無視される。
見守ることと無視することだと違う。
とに角、誰が何を言おと、自分に正直・・・例え周りがそれを気に入らなくても！