弱音を吐く

曇り。寒い。今まで暖かかったから、身体のこわばりを感じる。

他の人たちが頑張っているから自分も頑張らなきゃと、弱音を吐きたくなる気持ちを

ぐっと抑えて我慢した経験は、誰でもあると思う。

弱音を吐きたくなることは、自分の中にあるネガティブな感情に気付くことで、

決して悪いことではない。自分の気持ちに正直で、しっかり向き合うことが

できている証拠でもある。

弱音は、堂々と吐いてしまってもいい！　弱音を吐きたい気持ちが誰にでもある。

弱音を吐いているところを見たことがない人でも、心の中では、不安に思っている

ことや自信を持てずにいることがひとつやふたつはある。

弱音を吐くことは、決して悪いことではない。話を聞いてもらうというよりも

ただ気持ちを楽にさせたいだけだと思う。そして、言葉にすることで、

頭の中が整理されることもある。弱音を吐くのは、ごく当たり前のことだと

感じている。自分の精神を健康に保つために必要だと思う。

誰かが頑張っているから、自分も頑張らなきゃということに無理がある。

人は皆それぞれだから、能力や精神力や体力なども違う。自分なりに判断して、

自分なりに努力すればいいだと思う。そして、結果にもかかわらず、自分を褒める。

#弱音を吐く　#頑張る　#想い