曇り時々雨。降る前に３６℃があって、この雨で気温が少し下がるといいな！ 今朝はちょっと怖い思いをして、しばらく落ち着かなかった。先日、在宅の安全について書いたが、まさか今日は命を脅かす出来事が起こると夢にも思わなかった。...

晴れ。来日してから、まだ経験したことがない暑さ！　海岸の近くなのに、 全く風がない。エアコンに頼ると言っても、居間にはしかないから、そこから 離れると、外とほぼ同じ気温！　今年は本当に異常気象で、私の心臓が持つかな？ 元々白人は汗の線が少なく、熱がこもりやすい体質で、熱中症...

晴れ。35℃の一歩手前！ 昨日はいつもの買物。リフト車だったので、暑さを感じなかった。 お店は冷房が効き過ぎで困る！ 出かける前にいつも不安で泣きそうになる。本当はもう外出できる身体ではないと解っている。毎回、自分との葛藤が起こる。家から出ないで、心臓を守るか、...

晴れ。天気予報は今週もおひさまマークばかり！ 毎日エアコンの中で過ごしていると、体調を崩しそう。 呼吸器の機種変更に当たって、在宅生活に不安を感じる。 気管切開と呼吸器装着していると、在宅生活に不安が付き物。30年の私のような ベテランでも考えることは ① 家族の負担 ②...

猛暑日。 酸素の量を上げて過ごしている。食後は特に苦しい。でも、飲み物だけで身体が もたない。 サッカーの決勝戦をハイライトでしか観なかった。熱帯夜つづきできつかった。 予測通りにフランスは20年ぶり2度目の優勝を果たした。クロアチアが準優勝で、ベルギーは第3位になった。...

連日の真夏日が体力を奪われる。 昨日は入浴後、呼吸器Vivo６０か合わなかったから、改めてモナールT60を試す ことになった。今回は3回目のかしら・・・もう覚えていない。 呼吸波形として私に一番合う呼吸器だけど、トリガーのトラブルで、過呼吸になる...

今日の暑さも厳しい！　熱帯夜つづきで寝苦しい。 さて、サッカーの方は、決勝の２チームが決まり、決勝の試合を待つのみ。 私の予測通りにフランスが決勝に進んだが、イングランドはクロアチアに2対1に 負けてしまって、3位を争うことになった。クロアチアはそんなに強かったかな？...

曇り。日差しがない分、気温は真夏日にとどまった。 夏は血圧との闘い！元々低いのに、暑いだともっと低くなる。心臓の打つ力が 弱いせいか脈も50まで落ちる。 今回の災害のことでテレビを観て、心が痛む。残された家族がこれからどう乗り 越えればいいのか、励ます言葉も見つからない！...

猛暑日。 今日は母の命日で、亡くなられて1年が経った。それでも中々心の穴が塞がらないままで、早く会いたいという正直な気持ち。 幸い、今日は忙しい一日になったから、悲しむ暇がなかった。寝る前にお祈りする時にきっと感情が溢れて涙もでそう。...

雨の諸侯状態。でも、いつ大雨になるか、誰にも判らない。それが自然の 恐ろしさ。今回、台風ではなく、ただの梅雨前線の雨が多くの死者と被害を もたらして、余計に悔しい！ さて、サッカーワードカップがクライマックスを迎えようとしている。...

住んでいる地域に大雨洪水警報が出た。幸い浸水が起こる可能性はないので、 安心していたが、大勢の人が避難をしているとテレビで聞いて、大変な思いを されているでしょうね。 7月2日は落語家　桂歌丸（81）が亡くなられたと聞いて、あ、残念だな～と...

雨。昨日より気温が5℃も下がり、２６℃で過ごしやすい。 今朝は採血してもらい、午後の診察で結果を聞いた。ＢＮＰはいくらか 下がったが、栄養状態が悪くなった。食べてるのに、身体の吸収率が落ちて いる。すべて水準より低い。ま、仕方がない！...

晴れ時々曇り。昨日は風が強かったけど、停電がなかったし、被害もなかった。 今日は台風一過のおかけで予定通りに外出できてよかった！ 久しぶりに100均ショップに行って来た。そして、いつもの買物を済ませてから、また海を眺めながら、リラックスしていた。出かける前にいつも不安で、無...

今、16時30分。まだ台風の最接近ではないのに、強風と雨が凄い！ ここは福岡県の沿岸部なので、暴風域に入りそう。 昨日から娘が色々と準備してくれた。呼吸器の外部バッテリー2個の充電を させて、酸素ボンベも寝る前に置いてもらうことにした。...

雨は止んだが、蒸し暑さが増してきた。身体は気圧の変化についていけず、 今朝は目が覚めた時に頭痛と胸の痛みも感じた。恐らく接近している台風7号の 影響でもある。34℃になって、今年初めて冷房をつけた。 今日は触れたくない問題のことを記録に残さないといけないから、書くことに...

大雨と雷。やはり梅雨の末期！　今日は関東地方の梅雨明けが発表されまた。 昨日はポーランドと日本の試合があった。やっとぼランドが1対0を勝った。 同時にコロンビアとセネガルの試合が行われた。コロンビアが勝って、 Ｈクループを１で突破。日本とセネガルは同じ点数で、結局イエローカ...

空は雨模様。今日も蒸し暑い。 体調は良くない。腹痛、苦しさ、空咳、痰が取れにくい。この暑さで今日も ベッドから離れなかった。 この前、初めてアメリカのお友達から「Butterfly hug」というメンタルケアの ことを聞いた。バタフライと言っても、あのダイナミックな水泳の型...

雨時々曇り。昨日とほぼ同じ暑さ。 今日は亡き母のお誕生日で、生きていれば86歳！　突然訪れた母の死に まだ納得していない。でも、それが神様の望んだことで、受け入れるしかない。 色んな思い出は頭に浮かんでくる。私は5歳の時に発病してから、母が半端...

曇りのち晴れ。31.7℃。梅雨はどこに行ったの？ 入浴の前に散髪してもらった。夏はいつも「超短くしてくれ」と娘に頼む。 今回もそうした。血圧が低いから、入浴時間を短縮しなければならない。 今日は娘が生まれる前にお世話になった神父様と再会した。アメリカ人で、...