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2018年3月8日

買物と海


雨。天気は短い周期で変わってくると、自律神経の乱れていくから、

色んな症状が現れてくる。

昨日は奇跡的に痛みが少なく、不整脈と動悸も比較的に落ち着いた状態で

出かけた。＼(^o^)／

天気もまずまずで良かった。買物を済ませてから、海へ行ってきて、久しぶりに開放感をあじわった。

今日は外出の疲れが出て、その付けが来たけど、達成感もある。よくやったと

自分をほめてあげたい！　

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