雨。いきなり15℃。爆弾低気圧のせいで頭痛！
意欲がある時って、それは元気な証拠だと思う。体調が悪いだと、確かに
何もする気にならない。気持ちが前向きになれば、やる気も出てくる。
意欲があるかどうかによって心と体は元気かどうかわかる気がする。
何でも気持ちの持ちようとよく言われるけど、やはり体が自分の基準で
元気じゃないと意欲が湧かないと感じる。無理に意欲を出そうと思っても、
体は正直だから無理はきくわけがないと思う。
まずは体調を上向きにさせてから、やる気を出すことです。難病を抱えると、
毎日心にも無理をさせることが多い。元気な病人を演じるようになると、
益々辛くなることもある。無理に気持ちだけ前向きにさせることで身体の
無意識な反応で体調を崩すことになる。