娘へ

昨日から明日まで冬の寒さで、なんと最高気温は8℃。桜は花冷えで、

私の体調も最悪！急な変化で自律神経がついていかず、昨日は突然の

血圧変化で意識を失いそうになった。

幸いニトロール（舌下）と酸素のおかげで心臓が普通のリズムに戻った。

しかし、今日はベッドから離れられない。

娘はいつも冷静に対応してくれるから、こうしてまだ家で生活を続けられる。

もし近いうちに私に何かあれば、彼女に以下の言葉を覚えてほしい！

みぃへ

世界の人口は約70億人だと知っているでしょう。

あなたは70億分の1のとても貴重な存在。

誰より何よりもすごく大切な人。

あなたの替わりなんて誰もいない。

お願いだから、自分を嫌いにならないで、

自分を苛めたりしないでね。

体調が悪く、気持ちが落ち込む時は当たり前。

だから自分を責めないで、弱いなんて思わないで。

愚痴と弱音を吐いてもいい・・・溜め込まないで！

自分をもっと愛せれば、明日には笑顔が戻ってくるよ。

自分を嫌いになってしまうのは、簡単なんだけど・・・。

もちろん自分を甘やかすのとは、違うことですよ。

あなたに今、一番大切なのはもっと自分を好きに

なることかもしれない。

誰に何を言われても、あなたらしさが、私はすごく好きですよ。

70億分の１の大切なあなたが大好きですよ。

だって、あなたは地球上にたった一人しかいないんだもの。

#癒し