昨日から明日まで冬の寒さで、なんと最高気温は8℃。桜は花冷えで、
私の体調も最悪！急な変化で自律神経がついていかず、昨日は突然の
血圧変化で意識を失いそうになった。
幸いニトロール（舌下）と酸素のおかげで心臓が普通のリズムに戻った。
しかし、今日はベッドから離れられない。
娘はいつも冷静に対応してくれるから、こうしてまだ家で生活を続けられる。
もし近いうちに私に何かあれば、彼女に以下の言葉を覚えてほしい！
みぃへ
世界の人口は約70億人だと知っているでしょう。
あなたは70億分の1のとても貴重な存在。
誰より何よりもすごく大切な人。
あなたの替わりなんて誰もいない。
お願いだから、自分を嫌いにならないで、
自分を苛めたりしないでね。
体調が悪く、気持ちが落ち込む時は当たり前。
だから自分を責めないで、弱いなんて思わないで。
愚痴と弱音を吐いてもいい・・・溜め込まないで！
自分をもっと愛せれば、明日には笑顔が戻ってくるよ。
自分を嫌いになってしまうのは、簡単なんだけど・・・。
もちろん自分を甘やかすのとは、違うことですよ。
あなたに今、一番大切なのはもっと自分を好きに
なることかもしれない。
誰に何を言われても、あなたらしさが、私はすごく好きですよ。
70億分の１の大切なあなたが大好きですよ。
だって、あなたは地球上にたった一人しかいないんだもの。
